Liderança|Motivação|Perfil

Atitudes empreendedoras para quem não é empresário
9 de outubro de 2019

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Ser empreendedor é muito mais do que gerir uma empresa. É um estilo de vida, caracterizado por determinadas competências e atitudes. Os líderes das...

Como criar diferenciais na vida profissional?
3 de outubro de 2019

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O atual mercado de trabalho segue tão competitivo que fica difícil estabelecer diferenciais para obter maior destaque. Para ajudar nesse sentido, algumas atividades extracurriculares...

O que se espera de um líder moderno? – Confira 6 habilidades
26 de setembro de 2019

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Em qualquer empresa, gestores são peças-chave, sem as quais a “engrenagem” não funciona. São líderes, não necessariamente executivos, mas também coordenadores de áreas e...

A autoconfiança no meio profissional: como desenvolvê-la?
12 de setembro de 2019

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Manter-se no meio profissional é tão complicado quanto ingressar nele. Ao longo da vida, acumulamos estudos e experiências, aspectos intangíveis que são difíceis de...

5 palavras para incluir de vez no seu dicionário mental
30 de agosto de 2019

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Alcançar o sucesso não é uma questão de sorte. É preciso pensar, falar e agir em busca dos seus sonhos, eliminando certas amarras, como...

Como ser um empreendedor sem medo? – Parte 2
29 de agosto de 2019

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Em nosso último artigo, compartilhamos algumas dicas para quem deseja dar início a um negócio próprio, afinal de contas, esse é um dos mais...

Como ser um empreendedor sem medo? – Parte 1
28 de agosto de 2019

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Vestir a camisa do empreendedorismo não é simplesmente encontrar uma fonte de renda, mas assumir um estilo de vida que depende muito de si...

Hoje em dia, falar em público é uma competência que tem feito a diferença. Independentemente de sua área de atuação, é preciso mostrar aos outros quais são os seus conhecimentos, e isso se faz por meio da fala. Seja em uma apresentação no trabalho, numa reunião, ou mesmo no dia a dia de determinadas profissões – como gerentes e professores –, a habilidade de falar em público é cada vez mais necessária e valorizada. O problema é que, por traços da personalidade ou por eventos traumáticos do passado, muitas pessoas ainda têm receio de mostrar sua oratória. Há aqueles que acreditam que o texto falado não fica tão bom quanto o escrito, em que há mais tempo para se pensar nas frases. E há, também, aqueles que simplesmente se intimidam, com medo dos julgamentos de quem o ouvir. Seja por um ou por outro motivo, separamos algumas dicas para fazer da arte de falar em público algo menos ameaçador e mais tranquilo: 1. Estude e ensaie com frequência Tudo vai ficar mais tranquilo se você tiver certeza do que estiver falando. Seus argumentos estão fortes? As informações que você usa são verídicas, oriundas de fontes confiáveis? Se o conteúdo estiver bem definido, seu nervosismo vai diminuir. Da mesma forma, a prática vai levar à perfeição. Quando o assunto já estiver dominado, é hora de ensaiar, o que pode ser feito em casa, com um amigo, ou sozinho mesmo. Há quem prefira falar olhando para o espelho, prestando atenção nos gestos e expressões, mas também há quem goste de filmar a si mesmo e depois observar o vídeo, analisando e corrigindo o que for preciso. Só não seja muito crítico consigo mesmo nessa hora, pois isso pode acabar te bloqueando ao invés de te ajudar. Mantenha a naturalidade e lembre-se: perfeição não existe. 2. Pense em formas de estimular sua fala em público no dia a dia Talvez o problema principal seja a timidez. Se você conseguir, aos poucos, conversar e expor suas opiniões em pequenos grupos, de amigos, familiares e pessoas em quem você confia, vai construir uma segurança maior em si mesmo na hora de falar o que pensa. Conversar, cantar num karaokê, fazer aulas de teatro ou de canto são atividades que te ajudam a desenvolver segurança, melhorar a voz e a postura corporal e também a lidar com a timidez. 3. Conhecer a si mesmo Timidez? Insegurança com a informação? Medo de ser julgado? Algum trauma do passado? São muitas as possíveis causas para o medo de falar em público. Se for algo crônico, realmente difícil de combater, vale a pena recorrer à ajuda especializada. Há coaches e treinadores especializados em técnicas de oratória, prontos para te auxiliar. Se for uma limitação pessoal mais séria, como a necessidade de superar algum trauma, por exemplo, vale a pena contar com profissionais, como psicólogos e fonoaudiólogos, pois eles conhecem as técnicas para identificar e te ajudar a superar essas barreiras, desenvolvendo todo o seu potencial de falar em público.
15 de agosto de 2019

3 passos para falar em público sem sufoco

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Autoconfiança: o divisor de águas da vida profissional
1 de agosto de 2019

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Uma carreira de sucesso exige estudo, especializações e, acima de tudo, prática. Muitas vezes, o que impede o sucesso profissional é exatamente essa transição...

Como se adaptar às circunstâncias?
18 de julho de 2019

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Diz a Biologia que, na luta pela sobrevivência dos seres, não necessariamente o mais forte sobrevive, mas sim aquele que melhor se adapta ao...

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