motivação

Como criar um hábito?
14 de outubro de 2019

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Alcançar objetivos depende, em boa parte, de nossa capacidade de criar hábitos. A prática regular de exercícios físicos, uma alimentação mais saudável, o estudo...

Autoestima: o sucesso começa ao gostar de si mesmo
11 de outubro de 2019

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Ser bem-sucedido na vida pessoal, profissional e financeira depende de vários fatores: inteligência, planejamento, determinação, entre outros. No entanto, há um ingrediente dessa composição...

Conheça os 5 passos da Inteligência Emocional
4 de outubro de 2019

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Ser inteligente vai muito além de ter um pensamento racional desenvolvido. Esta é apenas uma parte da inteligência. A capacidade de compreender e administrar...

“É caminhando que se faz o caminho”
27 de setembro de 2019

“É caminhando que se faz o caminho”

A frase acima é de uma famosa música dos Titãs e, por simples que pareça, revela uma grande verdade sobre a vida. Ao longo...

5 pensamentos de Stephen Hawking para fortalecer sua motivação
20 de setembro de 2019

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Stephen Hawking foi um dos maiores nomes da Ciência contemporânea. Físico teórico e cosmólogo britânico, foi professor na Universidade de Cambridge e autor de...

5 palavras para incluir de vez no seu dicionário mental
30 de agosto de 2019

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Alcançar o sucesso não é uma questão de sorte. É preciso pensar, falar e agir em busca dos seus sonhos, eliminando certas amarras, como...

4 frases para começar a semana com garra
19 de agosto de 2019

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Motivação é um dos assuntos mais extensos e complexos estudados pela Psicologia. Especialmente numa segunda-feira nublada, pode parecer difícil refletir sobre o tema e,...

Suas crenças mudam de vez em quando? Isso é ótimo sinal!
2 de agosto de 2019

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Durante a infância e a adolescência, cada um de nós começa a desenvolver traços de personalidade que nos identificam e nos diferenciam uns dos...

Autoconfiança: o divisor de águas da vida profissional
1 de agosto de 2019

Autoconfiança: o divisor de águas da vida profissional

Uma carreira de sucesso exige estudo, especializações e, acima de tudo, prática. Muitas vezes, o que impede o sucesso profissional é exatamente essa transição...

Os perigos de uma mente pessimista
29 de julho de 2019

Os perigos de uma mente pessimista

Ninguém consegue ser otimista e positivo o tempo todo. Dependendo das circunstâncias, é natural que todos nós tenhamos um ou outro dia mais “rabugento”....

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